在现代人生活步伐不断加速的背景下，健康问题的紧迫性日益显著。根据国家卫健委最新发布的《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》，高达84.4%的人群正面临健康挑战，而这些挑战大多源于不健康的生活习惯。
保健，作为疾病预防的第一道防线，在今天已经超越了简单的健康管理措施，不再只是偶尔的急救措施，而与日常生活的习惯息息相关，代表着一种生活态度和选择。据世界卫生组织（WHO）报告显示，食物调节、规律运动、有质量的睡眠等健康生活方式，能有效治疗和逆转慢性疾病。
01都市生活运动难题，亟需便捷健身场地
运动，作为健康生活方式的核心，是维护和促进健康的多面手。当人们投身于运动，呼吸将随着身体律动逐渐加深，压力和焦虑随着汗水一同蒸发。
（蒙特安维珑茵港天台跑道亮相，成为伦敦置业新热点）
© 2018 fitoneapp
尽管运动的好处广为人知，但对许多人而言，将运动融入生活是一项不小的挑战。根据《中国职场人健康白皮书》的调研，超过60%的职场人表示工作忙碌是阻碍他们参与运动的主要原因。长时间的工作和频繁的加班使得他们难以找到时间进行运动，工作压力无形地消磨着运动热情。
在这种忙碌的生活节奏下，健身房和运动场所的距离变得尤为关键，它悄然左右着我们对运动的态度。当运动场地遥远，每一次前往都意味着额外的时间精力投入，这种距离无形中在人们心中构建了一道难以克服的障碍。因此，便捷可达的运动场地和积极的运动氛围对于激发和维持人们的运动行为至关重要。
02积极打造“十分钟健身圈”，引领城市运动新风尚
根据社会生态模型理论，个体、社会和环境因素之间的相互作用，通过改善这些因素的相互作用，可以促进健康行为的形成。因此，对运动环境的改善，能大大提高居民运动的参与热情。
“十分钟健身圈”作为城市规划的核心理念，生动诠释了社会生态模型理论。它构想了一个美好愿景：居民仅需步行十分钟，便能轻松抵达各类体育设施或健身区域。此理念的核心在于，既倡导健康生活方式，又有效打破了距离对体育活动的制约。将运动便捷性融入日常，不仅为居民提供了多样化的锻炼途径，也为城市生活增添了健康与活力。
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在摄政公园里跑步
英国的摄政公园（Regent Park）和Gosling体育公园就是”十分钟健身圈”理念的优秀实践案例。摄政公园不仅提供多样化的运动场地，还围绕公园的草坪、湖泊、山坡布局了不同长度以及类型的健身步道，鼓励居民参与户外活动，享受运动的乐趣。而Gosling体育公园则通过提供全面的室内体育设施，满足了居民对不同运动项目的需求，无论是健身、游泳、球类运动还是体操，都能在这里找到合适的场所。
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摄政公园的体育俱乐部
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摄政公园里的健身房
除了可达性，运动氛围也是养成运动习惯的重要因素，积极的运动氛围就像一股无形的力量，激励着每个人投身于体育活动中，让运动成为自然而然的选择。
2012年伦敦奥运会后，英国政府继续推动大众体育发展，推出“运动越多，生活越好（Moving More, Living More）”计划，旨在推动体育运动的发展，使奥运遗产持续发挥作用。这一计划强调了通过跨部门合作，以及与地方、企业和雇主等关键组织的合作，来提供适应人们日常生活的体育活动机会。
03 天台跑道惊艳亮相，开启滨水活力生活
作为一家深耕伦敦市场30余年的资深房地产开发商，蒙特安维（Mount Anvil）深谙居住真谛。通过倾听数百位住户的心声，蒙特安维洞察到后疫情时代居住理念的变迁：家，不再仅仅是居住的空间，而是办公、娱乐、健身等多元生活需求的融合体。在这样的洞察驱动下，不断提升社区配套设施的标准，致力于打造更加丰富多彩的居住体验。也正是在这样的驱动下，蒙特安维与伦敦多个实力雄厚的房屋协会如Peabody, One Housing 等保持长期稳定的战略合作关系，打造了无数个宜居住宅，由此积累下的雄厚开发实力成为他们今后不断赢取优质地块的“制胜王牌”。
珑茵港（Royal Eden Docks）便是蒙特安维精心雕琢的住宅杰作之一。蒙特安维与全球知名运动品牌Peloton强强联合，在私人住宅会所伊顿公馆（Eden House）内为尊贵的住户们设计了一个由Peloton提供技术支持和设计的住宅健身房。在这里，住户们可以体验到配备Peloton室内单车房的健身中心、20米私人游泳池、疗愈身心的桑拿房与蒸汽房，以及瑜伽室与治疗室。住户们可以在这里尽情享受力量训练、动感单车骑行等多种健身方式，足不出户即可进行酣畅淋漓的运动。
（蒙特安维珑茵港天台跑道亮相，成为伦敦置业新热点）
20米私人游泳池实景图
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Peloton室内单车房实景图
继今年3月伊顿公馆首批设施惊艳亮相后，备受瞩目的天台跑道近期也终于迎来竣工。位于50米高的屋顶跑道，为跑步爱好者提供了一个远离单调室内环境和拥挤街道的完美去处。在这里，无需再担心不平整的路面、喧嚣的车流或变幻莫测的天气。赤脚走在养生步道上，自然的足底按摩带来极致的舒适与满足。
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珑茵港天台跑道实景图
随着初晨的第一抹阳光轻抚泰晤士河，河畔的跑道被金色的晨曦温柔包裹，为新的一天注入了无限活力。而当夜幕降临，跑道在夕阳的余晖中沉浸，成为了一个静谧而祥和的休憩之地。这里，跑道超越了运动的范畴，化作了一座悬浮的空中乐园，让住户在奔跑间既能享受运动的快乐，又能领略泰晤士河上壮丽的日出与温柔的日落，实现心灵与自然的和谐共鸣。
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珑茵港天台跑道实景图
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珑茵港天台跑道实景图
周边的O2体育馆等一流设施，更为居民提供了多样化的运动选择，从篮球、游泳到瑜伽、舞蹈，丰富的运动项目应有尽有。居住于此，走出家门便能抵达河滨步道，18公里的河流和码头风光一览无余，还能尽情享受开放水域游泳的乐趣。而伦敦独有的尾波板和桨板水上运动中心——WakeUp Docklands，距离珑茵港仅7分钟步行路程，为热爱水上运动的居民提供了绝佳的去处。
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在珑茵港周边跑步
（蒙特安维珑茵港天台跑道亮相，成为伦敦置业新热点）
WakeUp Docklands
多年来，蒙特安维发挥“三位一体”的优势，以其独有的优质土地资源、敏锐的选地眼光、有目共睹的开发实力的优势，源源不断开发出具有增值潜力的房屋，旗下完工公寓的增值幅度，均高于同片区域其他公寓。珑茵港项目目前仅剩稀缺单间公寓在售，预计明年年初完工，入住后即可享受伊顿公馆顶级配套设施。
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珑茵港卧室实景图
蒙特安维旗下住宅均大面积地采用落地窗，不仅最大程度上解决了自然采光的问题，更能将户外的自然风景引入室内，增添生机。致力于建造温暖、安全、高质量、经得起时间考验的住宅。在住宅设计之初，他们就已将可持续的理念贯彻其中。蒙特安维与业内领先的咨询公司Ekkist 携手合作，关注住户身心健康，采用更耐用的高质量环保建材、充分利用室内的光线和空间，不仅减少了建造和居住时的碳排放，还为住户省去了生活耗能和后续维修的大笔费用，从而轻松享受更健康美好的生活方式。
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珑茵港客厅实景图
栖身于珑茵港，沐浴在泰晤士河的悠悠微风中，于天台跑道尽情驰骋，让思绪飞扬，汗水挥洒，为健康生活描绘出无限蓝图。
